Mà lấy Dương Lâm Hoa định lực cùng hàm dưỡng, giờ khắc này cũng không cảm thấy mặt đỏ tới mang tai.
Một cái giáo thể dục, mang học sinh, vậy mà dùng loại này buồn cười đẩy quả tạ động tác.
Cái này thực sự để trên mặt hắn có chút không nhịn
Bất quá, hắn cũng không có ngăn cản La Tuấn, mà là lần đầu tiên phản bác Thạch Chấn Hoa: "Động tác sẽ không có thể học, tố chất thân thể lại là thiên phú, căn bản luyện ra."
"Tố chất thân thể?" Thạch Chấn Hoa sững sờ, nhìn về phía La Tuấn, cười lắc đầu: "Đội ngũ của ta bên trong, cái tố chất thân thể kém?"
Sau lưng các bạn học, nghe được câu này, lập tức ồn ào bắt
Bọn hắn nhìn xem La Tuấn tác, cũng cảm thấy khôi hài, cái này thì tương đương với một cái chuyên nghiệp vận động viên bóng rổ nhìn thấy một cái "Bưng bồn đái" thức ném rổ.
Bất quá, La Tuấn đứng tại ném ném điểm, trong lòng hào gợn sóng.
Hắn tin tưởng, hệ thống từng cường hóa cơ bắp, liền xem như tư thế không đúng tiêu chuẩn, cũng có thể phát ra không thành tích.
La Tuấn thân thể có chút ngửa ra sau, cơ từ đột nhiên phát lực đạp địa, đùi phải khom bước đạp thẳng.
To lớn lực đạo truyền đến, La Tuấn từng cường hóa cơ ngực lớn đột nhiên phát lực, lôi kéo bả vai trước bày.
Cơ tam đầu cánh tay kịch liệt co vào, cánh tay đánh thằng, to lớn lực đạo truyền đến quả tạ phía trên.
Nặng nề quả tạ bị bỗng nhiên đẩy, bay ra La Tuấn trong lòng bàn tay. Quả tạ trên không trung xẹt qua đường cong, tất cả mọi người không tự chủ được có chút ngửa đầu, nhìn về phía giữa không trung trượt xuống quả tạ.
Đông!
Bé không thể nghe rơi xuống đất tiếng vang lên.
Thạch Chấn Hoa cầm giữ ấm cup, con mắt trừng thành chuông đồng một kích cõ tương đương, hắn nhìn xem viên kia quả tạ, tràn đầy không dám tin.
"9 mỊ"
Đo đạc kích thước đồng học hô một tiếng.
Tất cả đồng học nhìn quỷ đồng dạng nhìn về phía La Tuấn, bọn hắn trong miệng bạo lấy quốc tuý, mặt mũi tràn đầy không thể tin.
"Cái này tư thế, có có 9 m! ?"
"Đây là cái quỷ gì a! ? Lực Thủy Thủ (Popeye-hoạt hình) sao?"
"Gia hỏa này thật không có luyện qua tạ sao? Ta không tin ta không tin! Hắn khẳng định luyện qua!"
"A, ngươi cũng luyện qua, ngươi thử một chút dùng động tác có thể ném vài mét."
"5 mét không đến đi. .
Một bên Dương Lâm đẩy kính mắt, có chút cúi đầu ghi chép số liệu, thật tình không biết khóe miệng của hắn đã liệt đến lỗ tai căn.
Loại cảm giác mở mày mở mặt cảm giác, thật sự sảng khoái a!
La Tuấn phủi tay bên trên bột magiê, có chút không hài lòng lắm, hắn thể cảm nhận được lực đạo tại truyền quá trình bên trong, xuất hiện vướng víu.
Nếu như có thể học được tiêu tư thế, vậy hắn khoảng cách có thể lại tăng thêm vài mét.
"La ca ngưu oa!"
Lý Đào dựng thẳng ngón tay cái, thực tình tán thưởng, hắn cũng là thể dục sinh, rõ ràng biết dùng không đúng tiêu chuẩn động tác đẩy ra 9 m ý vị như thế nào.
Mang ý nghĩa La Tuấn có được tuyệt hảo tố chất thân thể!
Thạch Chấn Hoa quai hàm trống động, trong lòng của hắn sinh ra một tia hối hận tới.
Vì cái gì lúc ấy không có đáp ứng La Tuấn yêu cầu, nhìn không ra La Tuấn thiên phú!
Bất quá, hiện tại thì đã trễ, hắn cũng sẽ không vì kéo La Tuấn về chỗ mà không nể mặt mặt.
La Tuấn đẩy xong sau, Lý Đào ngay sau đó cũng đẩy ra 1 1 mét khoảng cách.
Đã rất tiếp cận max điểm.
Làm hai người đẩy xong sau, Dương Lâm Hoa liền hơi hơi ngước cái cằm, mang theo La Tuấn hai người vênh vang đắc ý rời đi quả tạ sân bãi.
Bất quá, thời điểm ra đi hắn vẫn là mang theo một cái quả tạ, dùng để luyện tập.
Ba người rời đi về sau, Thạch Chấn Hoa trầm mặt, nhìn xem có chút nhụt chí đồng học mắng: "Nhìn cái gì vậy! Còn không tranh thủ thời gian huân luyện!"
"Chỉ còn lại chút điểm thời gian này! Hạng mục như vậy, hắn luyện cũng không kịp luyện qua!"
"Thể dục là có thể tốc thành sao! Các ngươi luyện nhiều năm như vậy, mới có như vậy điểm tiến bộ, hắn nửa năm có thể làm được sao! ?"
"Không có khả năng!"
Thạch Chấn Hoa khích lệ cái này học sinh của mình, những hài tử kia mặt bên trên lập tức lên vẻ chợt hiểu không còn nhụt chí.
Từng cái hàng bắt đầu đẩy quả tạ, điều chỉnh động tác.
Thạch Chấn Hoa cầm giữ ấm trong miệng nhếch lá trà, "Phi."
Đem lá trà phun
Dương Lâm Hoa mang theo La Tuấn, đi tới thao trường khác một
"Lý Đào, ngươi trước tiến hành huấn luyện thân thể, ta dạy bảo La Tuấn quả tạ động tác."
Lý Đào khéo léo đi tới một bên, bắt đầu tiến hành huấn luyện thân thể, hắn luyện nhiều năm như vậy thể dục, huấn luyện thân thể tự nhiên có mình một bộ động
Dương Lâm Hoa nhìn qua, liền không còn quan tâm, mà là chăm chú đối đãi La Tuấn.
Như thế một khối tốt nhất ngọc thô, hắn nhất định phải tỉ mỉ tạo hình.
"Tư thế muốn như vậy. .."
Dương Lâm Hoa hoàn toàn là tay nắm tay chỉ đạo La Tuấn các loại chỉ tiết, những thứ này như thế nào uốn gối, như thế nào chuyển xương hông, như thế nào nắm cầu.
Đồng thời, tại Dương Lâm Hoa chỉ đạo dưới, La Tuấn lấy cực kỳ chậm chạp lại tiêu chuẩn tư thế hoàn thành một lần đẩy quả tạ động tác.
[ kiểm trắc đến cơ thể hợp lý phát lực phương thức, đối túc chủ cố định cơ thể tư thế ưu hóa, có thể đối đặc biệt động tác ưu hóa hình thành cố định cơ bắp phát lực động tác ]
"Đến rồi!"
La Tuấn trong lòng kinh hỉ lên tiếng, tại hệ thống trợ giúp dưới, động tác của hắn đã trở thành cơ bắp ký ức.
Hắn nâng người lên thân, thư giãn một tí thân thể.
Dương Lâm Hoa cười nói: "Động tác này muốn khắc vào thực chất bên trong, sau đó mỗi ngày luyện tập nhiều hơn, thời gian dài động tác cũng liền tiêu. .. Khụ khụ!"
Dương Lâm Hoa chính mỉm cười cho La Tuấn giảng giải, lại nhìn thấy La Tuấn nắm lên một viên quả tạ, cực kỳ tiêu chuẩn tư thế nhẹ nhẹ đẩy đi ra.
Hắn mở hai mắt nhìn, lời nói một nửa, bị mình bị sặc.
"Khụ khụ. . Chuẩn!"
Ho vài tiếng, cái này mới nói ra đằng sau hai chữ, hắn không dám tin nhìn xem La Tuấn.
"Ngươi. . . Ngươi liền. . . Ngươi biết! ?"
Một bên Đào, đã hóa đá, ngây ngốc lập tại nguyên chỗ.
Quả tạ động tác, hắn ấy luyện ba tháng!
Ba tháng a!
Kết quả, La Tuấn mà nhanh như vậy liền biết! ?
Đang nói chuyện, La Tuấn nhặt về quả tạ, lần nữa bày ra tiêu chuẩn tụ lực động tác.
Tại Dương Lâm Hoa cùng Lý Đào xem ra, động tác của hắn không có bất kỳ cái gì tì vết!
Ngay tại hai người cảm thán La Tuấn động tác sạch sẽ lại xinh đẹp lúc, La Tuấn dưới chân đạp địa, đột nhiên phát lực!
Đùi phải đầu gối bên trong chụp, thân thể thay đối, quay người trong nháy mắt ưỡn ngực, trong chớp nhoáng này, trên tay quả tạ lạc hậu hơn chỉ dưới thân thể.
Lực đạo trong nháy mắt truyền, La Tuấn chuyển vai đính khuỷu tay, quả tạ mang theo to lớn lực đạo, đột nhiên bị đẩy ra!
"Siêu việt khí giới!"
"Là siêu việt khí giới a!"
Lý Đào nhọn kêu ra tiếng, mang trên mặt thần sắc bất khả tư nghị, kích động trên mặt đất nhảy nhót.
Dương Lâm Hoa nhìn thấy La Tuấn động tác, chỉ cảm thấy trong lòng run lên, cái kia nguyên vốn có chút làm lạnh tâm vậy mà trong nháy mắt này lửa nóng.
Tại ném mạnh vận động bên trong, khí giới chua xuất thủ lúc, thân thể vượt qua tại khí giới trước đó, xưng "Siêu việt khí giới”.
Ném mạnh hạng mục giai đoạn sau cùng, khí giới rơi tại thân thể hậu phương.
Dạng này khí giới chỗ chỗ ngồi đến ném mạnh trong khi xuất thủ có dài công việc khoảng cách, là nhất đi sau lực sáng có lợi điều kiện.
"Vậy mà tại thời gian ngắn như vậy, nắm giữ siêu việt khí giới! Tiểu gia hỏa này, thật một thiên tài! Thiên tài trong thiên tài!"
"Hắn đối thân thể chi tiết đem khống, đã có thể so sánh một cấp vận viên đi!"
Dương Lâm Hoa chỉ cảm thấy thể có chút phát run, trong lòng bàn tay đều bóp xuất mồ hôi tới.
Ánh mắt như ngừng lại rơi xuống quả tạ bên trên, tham chiếu sân bóng phác họa, tính ra ra La Tuấn lần này ném mạnh khoảng cách.
Đại khái tại khoảng 6 mét!
Thể thi max điểm đủ!